英単語の暗記法 〜私が実践した７つの方法〜 単語の覚え方にラクはない！
英単語の暗記ってコツなんです。私が実践した７つの方法を公開します。単語の覚え方だけでなく他のことにも使えるノウハウだとおもいますよ。
その１ 早寝早起き
まずは、生活リズムを作ることが大切です。規則正しいリズムを作るんです。
ありきたりなことかもしれませんが、すべてにおいてこれが重要です。
私は遅くても朝６時には起きています。早い時は４時半頃に起きます。
寝る時間は23時まで。どんなに遅くても24時まで。理想は22時就寝です。健康的な睡眠は23時〜2時までにしかとれないからです。成長ホルモンが出るのがこの時間帯です。
人は最初に習慣を作りますが、その後、習慣によって作られます。つまり、自分がどんな習慣を作るかで、自分という人間が決まってしまうのです。
どうせなら、習慣を見方にしてしまいましょう。
そのための第一歩が早寝早起きです。
その２ 何度も繰り返す
これもありきたりかもしれませんが、繰り返すことに勝るものはありません。
何度も何度も繰り返すことにより、脳は「この情報は必要なんだな！」と勘違いするわけです。
脳が記憶しておくのは、自分の命を守る情報です。
生命の危険こそが、人間にとって一番の危機的状況ですから。それ以外の情報は、なかなか覚え続けてくれません。
でも、何度も繰り返すことにより、脳は勘違いするんです。「これだけ繰り返すってことは、きっとすごく大事なことなんだろう」と。
ループ、繰り返しほど大切なことはありません。これが英単語の暗記法の重要なかなりの部分を占め、多くの人が挫折する部分でもあります。
単語の覚え方にラクはありません。繰り返しができない人は何をやってもそれなりの結果を得られないと思います。
ただし、繰り返しにもコツはあります。そのコツを以下に説明します。
その３ リズムを作る
何度も繰り返すには、リズムを作ることが大切です。
私は朝起きたら３０分、お昼ごはん後に３０分、寝る前に３０分、英単語の勉強をやりました。
１日に３回のリズムを作ったんですね。
まるで、食後に歯を磨くように。
特に、暗記物は寝る前に必ずやるようにしてください。その理由は次の「その４」で。
その４ 寝ている間に脳は記憶する
多くの人は暗記作業をやっている時に、覚えたことが脳に記憶されると思っていますが、それは違います。
脳は寝ている時に、日中に知り得た多くの情報を整理整頓します。
この整理整頓の過程で、脳が大切だと感じた情報は暗記の貯蔵庫へ入れられ、そう思わなかった情報はゴミ箱に捨てられしまいます。
専門的に説明すると、「短期記憶」から「長期記憶」に移行すると言います。
ですから、この「短期記憶」から「長期記憶」に移行する作業の直前、つまり、情報の整理整頓が行われる睡眠の直前に暗記作業をすると、フレッシュな直前情報なだけに、脳は覚えておく可能性が高まります。
学校や予備校などで「暗記物は寝る直前にやれ」と言うのは、この理由からです。
これは単語の覚え方のコツの１つなので、必ず寝る前にやるようにしましょう！
その５ 目だけでなく耳も使う
耳、音を使って暗記することも非常に効果的です。
親や学校の先生、友達などから褒められるといつまでも覚えているものです。
反対に、ひどいことを言われると、それもまた覚えているものです。
耳から仕入れた情報というものは、記憶に残りやすいのです。
今はiPodのようなオシャレな音楽プレーヤーが安く買えるので、英語の音声を毎日聴く習慣を付けることが大切です。
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その６ 単語をビジュアルとしてイメージする
多くの人が行う暗記作業というものは、ただ単にその意味を覚えるという作業です。
英単語の暗記なら、その単語の意味だけを覚えようとします。
しかし、この方法ではなかなか覚えられないのが現実です。
では、どうすればいいのか？それは、イメージをするんです。ビジュアルとしてイメージするんですね。
具体的には、単語を見たり聞いたりしたら、その単語の意味するところをビジュアルとしてイメージします。
たとえば、「cat」の場合は、ネコの絵を思い浮かべるわけです。
「conclude a peace treaty」という文章を見たら、ただ単に「平和条約を結ぶ」と訳すだけでなく、平和条約が結ばれるシーンをビジュアルとしてイメージするんですね。
ようは、右脳を最大限に活用するということです。
この作業を行うと、格段に脳の対する記憶のすり込みがアップします。
この右脳を使う暗記法も単語の覚え方の重要な要素になるので、必ずビジュアルでイメージするクセをつけるようにしてください。
その７ １つの単語帳を完璧に暗記する
多くの人は不安の表れか、本屋に行っては新しい単語帳を購入します。
そして、手元には複数の単語帳がありますが、どれも手つかずに終わっているという人が多いです。
これは、典型的な失敗するパターンです。そうではなく、単語帳は１つに絞るのが成功するパターンです。
私が使った単語帳はこれです。
英単語ピーナツほどおいしいものはない 銅メダルコース |
英単語ピーナツほどおいしいものはない 銀メダルコース |
英単語ピーナツほどおいしいものはない 銅メダルコース |
銅メダル、銀メダル、金メダルとレベルごと別れています。CDも付いているので、iPodに音声を入れて聞くこともできます。
この「英単語ピーナツ」を何度も繰り返しました。銅メダル、銀メダル、金メダルをすべて暗記すれば、英単語のレベルとしては１万語レベルほどでしょう
英単語１万語といえば、簡単な小説なら読めてしまう英語力です。
以上が、私が実践した英単語暗記の７つの方法です。参考になれば幸いです。
プラス１ さらに暗記を加速するための教材
もし、金銭的に余裕があるのなら、この教材をオススメします。
「その６ 単語をビジュアルとしてイメージする」で説明しましたが、右脳を使って暗記することによって、あなたがまだ気づいていない潜在能力を引き出すことができます。
この教材は英単語をビジュアルとしてイメージすることに特化した英単語暗記専門教材です。
上図のように、左にイラスト、右に英単語が表示されます。
もう、いやでも右脳を活性化しながら暗記していくワケです。
私もこの教材を使って、あっという間に6000語の単語を覚えてしまいました。
しかも、ネイティブの発音を聞くことができるので、正しい発音も知ることができます。つまり、耳も強制的に使って単語を覚えることができるのです。
もし、「暗記モノが苦手・・・」「今まで暗記ですごく苦労してきた・・・」という人なら、ぜひチャレンジして欲しいと思います。
やり方を変えるだけで、成果も全く違ってきます。
今までのやり方は、あなたに合っていなかっただけかもしれません。
もしかしたら、あなたは暗記が得意かもしれません。ただ、それに気づくことができる学習法を取り入れてなかっただけで。
あなたの暗記力が低いのではなく、今までのやり方が単にあなたに合っていなかっただけということはよくあることなのです。
自分には自分が思っているよりも多くの可能性があるものです。
だから、あきらめずにどんどん新しいことに挑戦して欲しいと思います！変化＝進化です！！
ただし、決して安くない教材なので、お金に余裕のある人だけにオススメします。
といっても、すごく売れている教材なので、在庫切れの時がしばしばあります。なので、興味を持った人は在庫があるうちに買ってしまうことをオススメします。
返品保証があるので、とりあえず試してみるのもありですね。
オススメサイト
英辞郎 on the Web：スペースアルク 例文が豊富な英語辞書サイト。
Yahoo!翻訳 - ウェブ翻訳 ウェブページのURLを入れれば、そのページを翻訳してくれるサイト。
海外ドラマから学ぶ英会話 英語学習 海外ドラマで使われたフレーズで英語を勉強するサイト。
スピードラーニング 効果 英会話リスニング教材「スピードラーニング」を実際に使って効果を検証した体験談ブログ。
オーストラリア ワーキングホリデー体験談 ワーキングホリデーでオーストラリアに行った体験談サイト。
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